Ingyenes elektronikus könyvtár

Funkcionális edzés mesterfokon - Michael Boyle

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2014
FÁJL MÉRET: 3,11
ISBN: 9786155418983
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Michael Boyle

Élvezze a Funkcionális edzés mesterfokon Michael Boyle epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Funkcionális edzés mesterfokon leírása Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.

..., és rengetegféle mozgásformát illetnek ezzel a jelzővel, sokszor olyat is, ami nem tartozik ebbe a kategóriába ... Michael boyle funkcionális edzés »-› ÁrGép ... . Általában minden olyan edzést, ahol a saját testsúlyos és a mindenféle eszközzel végzett gyakorlatokat kombinálják, funkcionálisnak titulálnak, mert az olyan jól hangzik. Funkcionális edzés mesterfokon Jaffa Kiadó, 2014 Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Funkcionális edzés mesterfokon , szerző: Michael Boyle, Kategória: Wellness, fitness, jóga, Ár: 2 394 Ft Micha ... Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon | bookline ... . Funkcionális edzés mesterfokon , szerző: Michael Boyle, Kategória: Wellness, fitness, jóga, Ár: 2 394 Ft Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon.Boyle, az erőnlétiedzés-vezető szaktekintélyeként ... Funkcionális edzés mesterfokon Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára 3 990 Ft Polcra Wade, Paul "Coach" Fegyencedzés Hogyan törj ki a gyengeségből - Használd a túléléshez szükséges félelmetes erő...